神經疼痛是一種常見疾病，在面對神經疼痛的時候不少人會通過藥物進行治療，但是這一種做法容易導致患者過分依賴藥物，對身體造成不良影響，因此患者更應該掌握一些其他的治療方法，讓自己可以既減少藥物的使用，又可以達到緩解病情的目的。
1.緩解壓力。很多人出現神經疼痛是因為壓力過大導致的，如果長期生活在壓力過大的環境中會導致精神變得緊張，繼而誘發神經疼痛。所以患者可以通過放鬆身心、轉移注意力等方法來進行緩解。比如深呼吸、散步、欣賞風景、聽輕音樂、做自己喜歡的事情等，都能很好地愉悅身心，轉移自己對疼痛的關注，從而緩解疼痛感。
2.按摩。按摩有助於放鬆肌肉、舒緩神經、改善血液循環，對於緩解神經疼痛具有十分好的作用，其中頭頂百會穴、太陽穴等穴位可以幫助患者有效的緩解疼痛，刺激血液循環，建議大家在生活中多進行按摩。
3.熱敷。如果頭部受涼同樣會導致神經疼痛或者增重病情，患者在這個時候可以先熱敷一下，通過熱敷緩解病情，舒緩神經。而這一種做法對於痛經誘發的神經疼痛具有十分好的調節作用。
4.中醫理療。如果體質出現問題也會導致神經疼痛，在這個時候患者可以通過中醫理療的方法進行緩解，幫助患者疏通經絡，緩解疼痛。
最後，神經疼痛的出現還有可能是因為炎症和外傷所致，為了自身健康著想，建議大家在面對神經疼痛的時候提高警惕，針對病因進行治療。而對於部分病情嚴重的患者可以通過服用止痛藥的方法進行治療，如果經觀察病情依然無法穩定，就應該就醫進行更加專業的檢查。
