現代社會由於女性參與社會工作量越來越多，工作壓力和時間精神壓力也就變得越來越大，孩子的生育率也就越來越低。輸卵管跟孩子的生育率密切相關，因此廣大女性也就越來越注重輸卵管的健康。今天我們就來稍微瞭解下甚麼叫輸卵管，增強輸卵管蠕動對女性生育的重要性以及如何可以改善和增強輸卵管蠕動。
輸卵管是女性內生殖系統中一對細長彎曲的肌性管道，是卵子與精子結合場所及運送受精卵的通道。它位於女性盆腔內，是一對細長彎曲的官腔且具有對稱性。左、右輸卵管位於兩側子宮闊韌帶的上緣，內側與子宮角相連通，外端游離與卵巢接近。
因為輸卵管是卵子與精子的結合場所及運送受精卵的通道，所以保持輸卵管健康及增強其蠕動對女性生育具有極其重要作用。如果輸卵管堵塞，懷孕概率就會降低，甚至還會發生輸卵管妊娠的情況，產生極大的危險。保持輸卵管健康是女性正常妊娠的基礎前提，增強輸卵管蠕動可以加大卵子和精子的受精成功率，同時也可以加速受精卵運送速度提高受精卵成活率。因此女性朋友應該重視輸卵管的健康，自重自愛，盡量避免過多人流等宮腔操作，從而保持良好的生育能力。
在日常生活中，我們可以採取服用中藥、針灸推拿和艾灸等一些傳統中醫手段來改善和增強輸卵管蠕動。飲食上應當多吃富含維生素類且易消化的蔬菜和水果等食物；同時注意加強體育鍛鍊，身體的蠕動可以同時帶動輸卵管的蠕動。適當的跳繩，步行和瑜伽運動等都可以改善和增強輸卵管蠕動，應當避免久坐。希望大家都能成為一位健康美麗的女人。
