痛風是關節炎疾病中比較常見的一種，它發病比較迅速，患者會出現關節腫脹以及發熱的症狀，尤其是晚上的時候更加容易發作，讓患者朋友痛苦不已。如果不能及時進行治療，還有可能會引起關節破壞，殘疾的發生，嚴重的話還會引起腎功能衰竭。那麼，哪些不良生活習慣會誘發痛風？主要表現在以下幾個方面。
1.飲酒：飲酒是引起痛風比較常見的一個原因，這主要是因為酒精會使乳酸水平升高，引起尿酸不能夠正常排泄，從而引起尿酸的升高，進而導致的痛風的形成。據有關數據表明，飲酒的人發生痛風的幾率遠遠高於不喝酒的人。
2.壓力過大：壓力過大也會引起痛風的發生，這主要是因為工作壓力比較大，精神長期處於緊張的狀態，很容易身心疲勞；再加上平時缺乏鍛鍊，會對各臟器的生理功能造成一定的影響，從而影響廢物代謝的排泄。使體液轉變為酸性，酸性物質很容易引起痛風的發生。
3.不當飲食習慣：痛風患者在平時的生活中，攝入大量的嘌呤以及脂肪物質，會引起體內嘌呤含量不斷地升高，從而引起尿酸的升高。如果尿酸持續升高，很容易引起高尿酸血症的發生，甚至還會誘發痛風的出現。
4.不規律的作息時間：不規律的作息時間也很容易引起痛風的發生，這主要是患者在平時生活作息時間比較紊亂，睡眠嚴重不足，很容易使身體處於失控的狀態，引起代謝問題的出現。代謝異常無法正常將尿酸等物質排出體外，從而引起尿酸的沈積，增加痛風發生的幾率。
綜上所述，痛風的發生跟平時的不良習慣有著很大的關係。所以痛風患者在平時改掉這些不良的習慣、合理的飲食，以及養成規律的作息時間，可以減少痛風的發生。如果患者痛風比較嚴重的話，建議還是早點去正規的醫院進行治療比較好，以免因為治療不及時，導致其他的危害出現。
