在生活中大便失禁也是很嚴重的一種疾病，是由於長期的飲食不當或者各種疾病留下的後遺症等情況所導致。出現大便失禁會給患者的身體造成很大的影響，從而使患者的生活和工作帶來很大的不便。患者要加以重視及時去醫院做全面的檢查並且進行相應的治療，從而減輕患者併發症的出現。大便失禁應該如何預防？這些是預防大便失禁的妙招。
一、大便失禁的患者飲食也是很重要的一點。平時要注意患者多吃含纖維素高的及富有營養的食物，以及水果和蔬菜，比如香蕉，大米，澱粉，麵包，土豆等食物。少吃油膩性的食物，忌吃辛辣刺激性的食物，同時要忌煙忌酒。從此使患者的病情得到一定的緩解作用，因此減輕患者的痛苦。
二、患者要保持大便通暢每天要多喝溫開水。同時患者要養成良好的排便習慣，定時排便。以早晨起床後首先排便為宜，每次蹲廁不要過久，排盡即起。排便時要避免看書、看報等不良習慣。
三、患者要注意個人衛生，定期做坐浴，坐浴時間不要達長，一般在半小時左右，在這期間可適當加熱水，以促進肛周血液循環，加速炎症吸收。
四、患者注意做好提肛操，每天最好早晚各做一次提肛操，可促進肛門直腸附近靜脈血液回流。肛週一有不適應及時去醫院做全面的檢查並且進行相應的治療，從而減輕患者的痛苦。
以上內容是大便失禁患者如何預防這種疾病的發生，從而使患者更好的瞭解和認識，得到一定的預防效果從而減輕患者身體的傷害。一旦出現大便失禁時要加以重視，及時去醫院做全面的檢查並且進行相應的治療。平時要注意個人衛生，勤換衣物，以免引發感染。
