偏頭痛是很常見的一種現象。尤其是當它發作起來的時候讓人特別難受，恨不得往頭上捶兩拳。為此，很多人採取了一些方式緩解，而冷敷就是人們常用的一種緩解偏頭痛的方法。有些人覺得冷敷有用，有些覺得熱敷有用。那麼冷敷可以緩解偏頭痛嗎？
1.冷敷是可以緩解偏頭痛的。當偏頭痛出現的時候，我們可以拿冰袋或者是用毛巾包裹住冰塊敷在頭痛的部位，這樣可以讓局部的血管快速的收縮，從而消除頭痛的感覺。但是這個方式不是所有人都合適，有些人在冷敷過後反而更嚴重了，所以大家可以先試試看對自己有沒有效果，再進行冷敷。
2.緩解偏頭痛還可以用按摩的方式，就是每天早上起床時，和在晚上睡覺之前，用兩手的中指給額頭太陽穴擠壓轉圈，順時針十次，再逆時針十次，每天反復這樣按摩幾次，一般一個星期左右，偏頭痛就能得到有效緩解。
3.或者將大蒜去皮後搗爛成泥狀，然後分成兩份，分別放在乾淨的紗布上，隨後把它們放在兩側肘窩那裡，再用膠帶固定住，這樣對治療偏頭痛很有效果。
4.也可以拿一個新鮮檸檬洗乾淨刮白瓤後，快速把它們貼在兩側的太陽穴，這樣對緩解偏頭痛也有很好的效果。但要注意的是，必須要趁著檸檬的揮發成分蒸發掉之前貼敷，才能有效果。
以上就是給大家講解的關於緩解偏頭痛的幾個小妙招，大家可以根據自己的情況，選擇合適自己的來進行。如果頭痛實在厲害，嚴重影響到日常，需要及時上醫院就診，查明原因後，再對症治療。平時也要注意休息，避免過度勞累，注意加強營養，多吃富含高蛋白的食物。加強鍛鍊身體，提高身體免疫力。
