氣胸一般預後良好，只有部分嚴重的患者可能會出現疾病反復發作或併發症的情況。要想降低此病危害，就要做好科學調養，只有這樣才能輔助科學方法快速醫治，提高氣胸的治癒程度，遠離不利的疾病危害。那麼，如何有效調養氣胸呢？有何實用方法呢？下面就讓我們一起去看看吧。
1.戒煙
保養氣胸的首要方法就是戒煙，因為煙的危害性很大，不僅會損傷肺部，還會增加疾病惡變的幾率，所以說要戒煙，遠離不利因素的危害，更好的保障自身健康。
2.避免劇烈運動
在疾病恢復期間，患者還要注意避免劇烈運動，防止氣胸病症加重，危及生命。除此，患者還要注意避免乾太重的體力活，以免影響疾病恢復。
3.積極防治肺部疾病
如果本身就患有某種肺部疾病，一定要做好原發疾病的有效治療，否則的話就會加重氣胸，引起多種併發症。
4.科學飲食
患有氣胸還要注意科學飲食，多吃一些清淡的易消化食物，如稀粥、面湯等。除此，患者也可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，如青菜、胡蘿蔔、蘋果、梨等。但是對於容易加重氣胸的食物，患者要忌口，如辛辣刺激食物、油炸食物、燒烤食物以及高鹽、高脂肪食物等，患者都不宜食用，需要遠離。
保養氣胸就可以從這四方面入手，只要患者能夠嚴格的做好這些，就能實現氣胸疾病的良好恢復，享受健康。但是要注意，氣胸有復發的風險，治癒後還要注意定期復查，及時瞭解自身的呼吸情況，如果有不適病症也能及時處理，減少復發的可能。如果不幸出現了復發的徵兆，就要進行再次科學治療，只有這樣才能減少氣胸危害，遠離不利影響。
