相信很多人在生活中都有過感冒的經歷，通常在感冒之後除了會引發流鼻涕的症狀以外，還會出現鼻子不通氣的現象。在出現呼吸不暢的情況後會給人們的生活造成極大困擾，甚至會讓人們產生一種煩躁情緒，大家可以採用一些有效的方法來解決呼吸不暢的問題。那麼今天要介紹的就是，感冒了鼻子不通氣的緩解方法都有哪些呢？
第一、塗抹薄荷油。出現鼻子不通氣的情況後，大家可以使用薄荷油來達到通氣的作用。可以直接用鼻子聞薄荷油的味道，也可以將少量的薄荷油塗抹在上嘴唇的位置，可以起到通竅的作用，而且還具有疏風清熱的功效。
第二、生薑通氣。生薑是生活中比較常見的一種調味品，在鼻子不通氣的情況下，可以將生薑清洗乾淨切成小條，睡覺的時候塞入鼻孔中。大概兩三個小時以後再將其取出，可以起到散寒，解表和殺菌的作用，而且生薑的氣味也能幫助人們減輕鼻塞的症狀。
第三、白蘿蔔治療。準備適量的新鮮白蘿蔔，清洗乾淨切塊之後放入鍋中加入適量清水，煮沸之後倒入盆中。之後利用水蒸氣來刺激鼻腔，從而來達到通氣的目的。白蘿蔔具有順氣和清熱的作用，特別適用於鼻塞的治療。
第四、冰片治療。冰片也具有通竅和清熱的作用，將冰片研成粉末，加入適量的蜂蜜，攪拌均勻之後用棉簽蘸取少量塗抹在鼻腔中。
第五、桃樹葉通氣。將新鮮的桃樹嫩葉搓成細條狀塞入鼻孔中，大概10分鐘左右鼻塞的症狀就能得到明顯緩解，主要是由於桃樹葉具有清熱，解毒和祛風的功效。
雖然感冒是生活中最為常見的一類疾病，但是感冒之後會引發多種不適症狀，嚴重的還可能困擾到正常的生活和工作。大家除了需要積極的用藥治療以外，在鼻子不通氣的情況下，也可以選擇以上所介紹的這些方法來達到快速通氣的作用，防止鼻子堵塞而影響正常的睡眠。
