病毒性感冒是一種常見的臨床疾病，一般出現後主要表現為發熱、寒戰、頭痛、食慾不振、乏力、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等。只要這些異常感冒病症發生，就要做好及時醫治，消除隱患。但是要注意，病毒性感冒易反復發作，要想實現最佳治癒，需要做好治療中的飲食護理。那麼，如何做好這一點呢？具體的下文做出了詳細介紹，一起去看看吧。
一、宜
1.白菜蘿蔔湯
患有病毒性感冒可以多吃白菜蘿蔔湯，因為白菜蘿蔔湯具有化痰清熱的作用，多食能夠輔助醫治，提高疾病治癒性。
2.蘋果蜂蜜水
蘋果蜂蜜水也適合感冒患者食用，因為此食物具有生津、健脾、益胃、止瀉的作用，適當食用也能改善病症，達到治療的效果。
3.姜絲蘿蔔湯
姜絲蘿蔔湯具有祛風散寒、止咳平喘的作用，也很適合病毒性感冒患者食用，多吃有益健康。
二、忌
1.油膩食物
患有此病不能吃油膩食物，因為油膩食物容易引起患者惡心、反胃，加重病症。除了這一方面之外，油膩食物還會增加腸胃負擔，影響機體營養吸收，所以說要嚴格禁食此類食物，不可食用。
2.生冷食物
生冷食物容易損傷腸胃，加重身體不適，如冰激凌、冰飲料等，患者都不宜食用。除此，患者還要注意禁食刺激性食物、海鮮類食物以及各種油炸食物，只有嚴格的做好這些食物忌口，才能保證感冒病情快速恢復，享受健康。
總得來說，病毒性感冒宜吃清淡的有營養食物，而對於具有損傷腸胃作用的食物，患者不宜食用，只有嚴格的遵循這一飲食原則，才能更好的輔助科學方法醫治，促進感冒病症快速恢復。另外還要提醒患者們一點，如果要想更好的遠離此病就要做好科學預防，如多喝水、少去人多擁擠的場所、經常開窗通風、多吃新鮮蔬菜水果以及適當運動鍛鍊等，做好這些就能預防此病，降低疾病發生。
