濕氣是現代人經常會遇到的問題，是由於脾胃的功能太過於虛弱，導致身體中的代謝循環和消化功能出現問題，體內的水汽長時間無法排出去，堆積在身體內部就會形成濕氣，對身體的健康產生一定危害。通常來說濕氣又分為寒濕困脾和濕熱蘊脾兩種，那麼寒濕困脾和濕熱蘊脾的區別有哪些呢？主要分為以下幾個方面。
1.病因不同
寒濕困脾大多是因為長期居住在陰冷潮濕的環境中，或者冒雨涉水之後，內在因素多是飲食生冷、瓜果水飲、酒食乳酪之品所引起的。脾部本就為濕土，容易受到濕邪的侵犯，陰寒從內里生出，濕寒相結合起來，就形成了寒濕困脾症。
濕熱蘊脾症大多是由外感濕熱之邪，或者是體內的濕邪不解，郁集在體內化成熱氣，濕熱合邪蘊結於脾胃。攝入過多的酒水或者脂肪也會對脾胃造成傷害，形成濕熱。
2.病機不同
寒濕可外生也可內生，內生多為脾陽虛衰、水濕不運所形成的。水濕困於脾臟，脾臟受到傷害導致水濕愈發的凝聚難以排出，因此形成惡性循環，身體狀況越來越差。
濕熱則多病發於黃疸，因為飲酒過度或者水谷相並積於脾胃，濕氣郁結不散，導致身體皮膚和小便發黃。濕熱易導致四肢出現水腫，心臟跳動出現問題。
3.表現不同
寒濕多見於四肢無力，食慾出現明顯下降、惡心嘔吐等，患者通常會有大便溏薄、小便不利，女性多會出現白帶增多、面部發暗、皮膚粗糙等情況。以寒濕內盛和脾運失健為主要的臨床特徵。
濕熱病人多會出現面部發黃、大便次數減少、小便短黃等情況，病人皮膚和眼白都會不同程度發黃，皮膚出現瘙癢症狀，舌苔發紅有粘膩感。
以上就是寒濕困脾和濕熱蘊脾的主要區別，在平時的生活中兩者也常會同時存在，要多注意日常的飲食和作息，日常進行適量的運動，提高脾臟的功能，避免暴飲暴食，減少過膩或者過甜食物的攝入，提高身體的消化功能。
