放屁很常見，偶爾放屁很正常，但是如果頻繁放屁則會讓人很尷尬。出現頻繁放屁以後，人們可以去大醫院做相關的檢查，導致放屁多的原因很多。消化不良會導致人體屁多、腹瀉腹脹等疾病也會讓人屁多，而中醫認為寒濕困脾也會導致屁多。寒濕困脾屁多怎麼回事？
一、寒濕困脾屁多很常見，這是因為寒濕困脾病人容易有消化不良的問題，病人容易發生腸道功能紊亂，病人容易有腹脹的症狀，容易脹氣放屁，這時候可以吃一些調節腸道菌群的湯藥。可以使用平胃散加味，這裡面有甘草、謝澤、炒向木、陳皮、制蒼術、茯苓、厚朴。它可以緩解病人濕阻脾虛的問題，可以緩解脘腹脹悶的症狀。
二、寒濕困脾屁多的病人需要吃一些通氣解便的食物，病人可以吃蘿蔔、山楂等食物，不可以吃糯米等容易引起脹氣的食物。通常還可以吃一些保濟丸緩解脹氣的症狀，可以順時針按摩自己的肚臍。為了提高按摩的效果，可以和風油精一起使用，它裡面有薄荷等紓解脹氣的藥物。
三、寒濕困脾的病人容易有便秘等問題，這時候一定要適度進行運動，不僅僅可以提高身體的抗病能力，還可以提高胃口。病人可以做太極拳或者跑步，你可以選擇合適自己的運動。
如果確診因為寒濕困脾證導致的屁多，需要積極治療，尤其人們需要重視飲食健康。如果病人有脾胃虛弱的症狀，可以吃一些調養身體的食物，可以吃蓮子肉、山藥和紅棗。如果有胃熱素盛症狀的時候，可以吃一些乾寒生津的食物，可以吃蜂蜜、甘蔗、梨、藕。如果有脹氣的症狀，可以適當吃一些陳皮。
