當代生活中很多人都出現過頭痛的問題，而血管性頭痛則是比較常見的一種頭痛類型。大多是因為不良的生活方式或者長期情緒不良等多種原因所引起的，在急性發作期內大家可以服用藥物進行治療，後期也要做好個人的生活調理才能更好的避免疾病復發。那麼血管性頭疼應該如何治療呢？今天給大家介紹四個方法來改善血管性頭疼的問題。
第一、情緒治療。長期受到情緒刺激或者思慮過度就容易出現血管性頭痛的問題，這種情況大家首先要做的就是調整自我情緒。不管遇到甚麼事情都要坦然處之，避免出現焦躁不安或者情緒抑鬱的現象，而且也不要讓自己的精神長期處於緊張狀態，這樣就能慢慢改善血管性頭疼的問題。
第二、起居調理。平時也要注意保證規律的生活習慣，堅持早睡早起，保證充足的睡眠時間。上班族也要盡可能的提前出門，避免因為時間緊迫或者害怕遲到而出現情緒緊張的現象。工作或者學習的時候一定要注重勞逸結合，休息時盡量放鬆身心，這樣才能讓身體處於一種放鬆狀態。
第三、按摩療法。按摩能夠放鬆頭頸部的肌肉，讓精神得到放鬆，從而來起到消除疼痛的目的。大家可以揉按印堂穴和太陽穴，都能起到消除頭疼的目的，推拿之前可以適當的擦拭一些清涼油，能起到提神醒腦的作用，而且還能對局部造成刺激，從而來緩解疼痛的問題。
第四、藥物療法。在血管性頭疼的情況下，如果還伴有頭腦昏沈，記憶力下降等多種不適症狀，就可以服用中藥長期進行調理，既能增加大腦的供應量，還能起到止痛的作用。也可以用黃芪和當歸煲湯服用，能起到活血化瘀的作用。
血管性頭痛會對自身的健康的生活造成極大影響，如果得不到有效的調理和改善還容易反復發作。大家除了需要在醫生的指導下服用對症的藥物以外，生活中也要做好個人的護理措施，保證健康飲食，調整規律的作息，而且還應該保持心情的舒暢，這樣才能更好的治癒疾病。
