虛勞病是身體精氣不足以及功能衰竭的常見表現,虛勞病是一種慢性疾病,患者一般感覺到四肢無力,經常出虛汗,而且半夜發熱以及失眠。這種疾病多是因為年老體衰,身體營養不足,過度疲勞以及壓力過大所致。那麼患者改善虛勞病夜裡發熱失眠的方法是甚麼呢?
1.中藥調理
中醫歷史悠久,可以治療虛勞疾病,患者需要到正規的中醫院接受檢查,醫生根據病情為患者選擇藥物,病人一般服用右歸丸、濟生腎氣丸等藥物。這類藥物的主要成分是熟地黃、山藥以及當歸等,具有提升腎氣功能以及促進睡眠的效果。
2.飲食療法
出現虛勞病的患者必須補充身體的營養,提高身體素質,患者可以多喝鱉魚骨髓湯、人參燉烏雞、當歸生薑羊肉湯等。這類飲食具有補充身體氣血以及強身健體的功效,患者可以長期服用。
3.運動鍛鍊
體質差的人鍛鍊必須遵循循序漸進的原則,剛開始鍛鍊的時候盡量運動量少一點,比如打太極拳或者做健身操。隨著身體素質的加強,病人可以增加運動的時間以及強度,比如慢跑半個小時以上。
4.推拿按摩
建議出現虛勞病的人定期到醫院接受全身推拿和按摩,按摩可以從頸部開始,沿著脊椎對應的肌膚以及穴位,適當的按壓以及摩擦,有利於放鬆身心和理氣活血。患者在日常生活中可以泡熱水澡,使用中藥水洗浴。
虛勞病患者是可以痊癒的,但是要注重調理,必須講究一定的方法,可以尋求專業醫生的幫助,比如服用中藥,多吃藥膳等。患者需要採取多種方式提高內臟功能,平時可以打太極拳或者散步,有利於改善身體的新陳代謝。病人在調養身體期間不得抽煙飲酒或者動怒。