相信很多人都試過嘴巴淡而無味，主要表現是總是覺得嘴巴裡面淡淡的想吃一些重口味的食物。其實這在中醫中被認為是脾虛之症。而脾虛本身就是一種有害的體質，如果持續時間過長不但會導致人體氣血運行出現異常，還有可能誘發各種疾病。所以大家更應該重視嘴巴淡而無味的調理。
1.服用藥物。由於脾虛是中醫的概念，所以在出現嘴巴淡而無味之後患者可以選用一些中成藥進行治療，其中牛黃解毒丸，三黃片，藿香正氣水等均是常用的藥物。而在西醫中一般認為嘴巴淡而無味是因為微量元素缺失所導致，在這個時候可以通過增加葡萄糖酸鋅，維生素B等方式進行調理。
2.飲食調理。對於脾虛並且伴隨著嘴巴淡而無味的人士而言可以通過飲食的方法進行調節。其中由於體質的原因，不建議患者進食任何辛辣刺激，油膩的食物，建議大家以清淡為主，其中山藥大棗飲，四君子湯等均是常見的食療方。
3.調節作息。調節作息對於治療嘴巴淡而無味有重要意義，因為長期熬夜會導致體質變差，直接影響到內分泌，使得人體氣血運行發生改變。為了可以擺脫傷害建議患者調節好作息，保證每天可以擁有八個小時以上的睡眠。
4.運動。運動可以幫助患者改善體質，加快氣血運行速度，加快人體中廢物的排出速度，可以有效的緩解嘴巴淡而無味。
最後，調理嘴巴淡而無味要從體質開始下手，否則只是盲目治療，不但會耽誤了治療的時機，還會導致疾病不斷加重。而今天給大家介紹的脾虛只是常見誘發嘴巴淡而無味的原因之一，腎虛，肝郁等均有可能導致嘴巴淡而無味出現。為了可以科學治療，建議患者在面對相關症狀的時候第一時間先咨詢醫生。
