舌乳頭髮炎可能是局部刺激、感染、營養不良、過敏反應、不良生活習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有去除刺激因素、抗感染、補充營養、抗過敏、改善生活習慣等。
1. 局部刺激：口腔內殘根殘冠、不良修復體等持續摩擦刺激舌乳頭，易引發炎症。應及時去除殘根殘冠，調整或更換不良修復體。同時，避免食用過燙、過硬食物，減少對舌乳頭的物理損傷。若炎症明顯，遵醫囑使用康復新液含漱、西瓜霜噴劑噴塗、冰硼散塗抹，促進炎症消退和創面愈合。
2. 感染：細菌、病毒、真菌等病原體感染舌乳頭可致發炎。細菌感染時，遵醫囑口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片控制感染；病毒感染需遵醫囑服用阿昔洛韋片、利巴韋林顆粒、更昔洛韋膠囊抗病毒；真菌感染則遵醫囑使用制霉菌素片含服、碳酸氫鈉溶液漱口、氟康唑膠囊口服抗真菌。
3. 營養不良：缺乏B族維生素、鐵、鋅等營養素，會影響舌乳頭正常代謝和功能引發炎症。日常應多吃富含這些營養素的食物，如全麥麵包、瘦肉、海鮮等。也可遵醫囑補充復合維生素B片、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液，改善營養狀況。
4. 過敏反應：食用致敏食物、接觸某些過敏原等可引起舌乳頭炎症。需盡快明確並遠離過敏原，症狀較輕時可遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片抗過敏；症狀嚴重出現呼吸困難等需及時就醫搶救。
5. 不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等不良習慣會降低口腔局部抵抗力，誘發舌乳頭髮炎。要戒煙限酒，規律作息，保證充足睡眠，適當運動增強體質，維持口腔健康。
日常要保持口腔清潔，早晚正確刷牙，飯後使用清水或漱口水漱口。飲食上多吃新鮮蔬果，保持營養均衡。避免過度伸舌自檢，減少對舌乳頭的刺激。定期口腔檢查，及時發現和處理口腔問題，促進舌乳頭炎康復並預防復發 。
