口腔衛生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸道疾病、呼吸道疾病等。
1. 口腔衛生不良:刷牙不徹底、不按時刷牙等導致食物殘渣殘留,滋生細菌產生異味。應早晚正確刷牙,使用牙線、漱口水輔助清潔口腔,定期洗牙去除牙結石。
2. 飲食因素:食用大蒜、洋蔥等氣味濃烈食物,或長期抽煙喝酒。避免食用此類食物,戒煙限酒,進食後及時漱口、刷牙減輕氣味。
3. 口腔疾病:齲齒、牙齦炎、牙周炎等,病變部位細菌繁殖引發口臭。及時治療口腔疾病,如補牙、洗牙、進行牙周治療等。
4. 胃腸道疾病:消化不良、胃潰瘍等影響食物消化吸收,產生異味通過口腔排出。調整飲食習慣,避免暴飲暴食,積極治療胃腸道疾病。
5. 呼吸道疾病:鼻竇炎、咽炎等,炎症分泌物增多且有異味。治療呼吸道疾病,可使用生理鹽水沖洗鼻腔、含漱咽喉等緩解症狀。
日常要保持良好的生活習慣,規律作息,均衡飲食,注重口腔及身體各部位的清潔衛生,定期體檢,及時發現並處理潛在問題,以維護身體健康,減少口臭發生。