牙齦腫脹麻可能由多種因素引起，包括食物殘渣殘留、不良修復體、牙結石、牙齦炎、過敏等。
1. 食物殘渣殘留：進食後若食物殘渣長期滯留在牙縫或牙齦邊緣，易滋生細菌，引發炎症，導致牙齦腫脹麻。應養成飯後及時漱口、正確刷牙的習慣，使用牙線清理牙縫間食物殘渣。
2. 不良修復體：不合適的假牙、牙套等修復裝置，可能會刺激牙齦組織，引起牙齦不適。需及時找專業牙醫調整或更換修復體，確保其貼合口腔情況。
3. 牙結石：口腔衛生不佳時，牙菌斑礦化形成牙結石，持續刺激牙齦，引發腫脹麻的症狀。可通過洗牙去除牙結石，日常要保持良好口腔衛生，預防牙結石再生。
4. 牙齦炎：牙菌斑、牙石、食物嵌塞等因素長期作用，會引發牙齦炎症，出現腫脹麻的表現。要堅持早晚正確刷牙、使用漱口水，必要時遵醫囑進行局部藥物治療。
5. 過敏：接觸某些過敏原後，牙齦可能出現過敏反應，導致腫脹麻。需明確過敏原並避免接觸，症狀嚴重時可在醫生指導下使用抗過敏藥物。
日常要格外注重口腔衛生，養成正確刷牙、使用牙線和漱口水的習慣，定期進行口腔檢查，及時發現並處理口腔問題，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
