一睡覺就牙疼可能由多種因素引起，包括睡覺時體位改變、牙齒敏感、牙髓炎、根尖周炎、三叉神經痛等。
1. 睡覺時體位改變：睡覺時平躺會使頭部血壓升高，牙髓腔內壓力增加，對疼痛更加敏感，引發疼痛。可嘗試墊高頭部睡覺，緩解牙髓腔內壓力，減輕疼痛。
2. 牙齒敏感：牙本質暴露後，外界刺激通過牙本質小管傳導至牙髓，睡覺時口腔環境變化等刺激引發疼痛。使用抗敏感牙膏刷牙，避免食用過冷過熱食物，嚴重時就醫進行脫敏治療。
3. 牙髓炎：牙髓組織發生炎症，炎性滲出物積聚使髓腔內壓力升高，睡覺時體位改變等因素加重疼痛。需就醫進行根管治療，去除感染牙髓。
4. 根尖周炎：根尖周組織炎症，睡覺時炎症滲出物積聚，壓力增大導致疼痛。通常需要開髓引流，消除炎症，之後進行根管治療。
5. 三叉神經痛：三叉神經受刺激引發疼痛，疼痛性質劇烈，易在夜間發作。需就醫明確病因，可能採用藥物治療或手術治療。
日常要注意保持口腔清潔，按時刷牙、使用牙線，定期進行口腔檢查，及時發現和處理口腔問題。若牙疼症狀持續不緩解，應及時就醫。
