口腔衛生不良、飲食攝入、口腔疾病、胃腸道問題、新陳代謝異常等。
1. 口腔衛生不良：刷牙不徹底、不按時刷牙等會使食物殘渣在口腔內殘留、發酵，產生異味，類似大蒜味。應養成早晚正確刷牙、飯後漱口的習慣，使用牙線清理牙縫，定期洗牙去除牙結石。
2. 飲食攝入：食用洋蔥、韭菜等氣味濃烈食物後，即使沒吃蒜，也可能有類似大蒜味口氣。停止食用此類食物，多喝水、嚼口香糖或吃水果等有助於減輕氣味。
3. 口腔疾病：齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病會滋生細菌，分解口腔內物質產生難聞氣味。及時治療口腔疾病，如補牙、洗牙、治療牙周炎等，保持口腔清潔。
4. 胃腸道問題：消化不良、胃腸功能紊亂等會導致食物在胃腸道內不能正常消化吸收，產生的氣體反流至口腔形成異味。調整飲食習慣，避免暴飲暴食，少吃辛辣油膩食物，必要時就醫治療。
5. 新陳代謝異常：身體代謝出現問題，如某些營養素缺乏等，可能影響身體氣味。均衡飲食，保證營養攝入全面，必要時在醫生指導下補充相應營養素。
日常要注重口腔衛生，保持良好的飲食習慣，規律作息，適當運動，若口氣問題持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫檢查。
