突然有口臭可能由口腔衛生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸道疾病、呼吸道疾病等引起。
1. 口腔衛生不良：刷牙不徹底、不按時刷牙等會使食物殘渣在口腔內殘留、發酵，滋生細菌產生異味。應養成早晚正確刷牙、飯後漱口的習慣，使用牙線清理牙縫。
2. 飲食因素：食用洋蔥、大蒜等氣味濃烈的食物後，氣味會殘留在口腔。避免食用此類食物，或食用後及時刷牙、嚼口香糖等減輕氣味。
3. 口腔疾病：齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病會導致細菌滋生，引發口臭。及時治療口腔疾病，如補牙、洗牙等，保持口腔清潔。
4. 胃腸道疾病：消化不良、胃潰瘍等胃腸道問題會導致食物在胃腸道內不能正常消化，產生異味通過口腔排出。調整飲食習慣，避免暴飲暴食，必要時就醫治療胃腸道疾病。
5. 呼吸道疾病：鼻竇炎、咽炎等呼吸道疾病會產生膿性分泌物，導致口臭。積極治療呼吸道疾病，保持呼吸道通暢。
日常要注意保持良好的生活習慣，規律作息、均衡飲食，定期進行口腔檢查和清潔，若口臭問題持續不緩解，應及時就醫明確原因並治療 。
