小孩晚上睡覺磨牙常見原因有腸道寄生蟲、咬合關係不協調、缺乏微量元素、精神壓力大、神經系統疾病等。
1. 腸道寄生蟲：腸道內有蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，會在夜間活動刺激腸道，影響睡眠導致磨牙。可在醫生指導下使用驅蟲藥物，平時要注意飲食衛生，養成飯前便後洗手的習慣，不吃不潔食物。
2. 咬合關係不協調：牙齒排列不整齊、咬合紊亂等，會使咀嚼肌功能不協調，在睡眠中出現磨牙。可帶孩子到口腔科檢查，必要時進行正畸治療，調整牙齒排列和咬合關係。
3. 缺乏微量元素：鈣、磷等微量元素缺乏，會影響神經肌肉的興奮性，導致磨牙。可通過飲食補充，多吃富含鈣磷的食物，如牛奶、豆製品等，必要時在醫生指導下補充相應制劑。
4. 精神壓力大：白天玩耍過於興奮、受到驚嚇、學習壓力大等，會使大腦皮層在夜間仍處於興奮狀態，引發磨牙。要營造安靜舒適的睡眠環境，睡前避免孩子過度興奮，多與孩子溝通，緩解其精神壓力。
5. 神經系統疾病：如癲癇等神經系統疾病，也可能導致磨牙。需及時就醫，進行詳細檢查，明確診斷後遵醫囑進行針對性治療。
日常要注意孩子的飲食均衡，保證充足睡眠，定期帶孩子進行口腔檢查。若磨牙情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時就醫。
