口腔衛生不良、飲食因素、胃腸道疾病、肝膽疾病、口腔疾病等。
1. 口腔衛生不良：刷牙不徹底、不按時刷牙等會使食物殘渣在口腔內殘留、滋生細菌，分解產生異味導致口臭口苦。應養成早晚正確刷牙、飯後漱口的習慣，使用牙線清理牙縫，定期洗牙去除牙結石。
2. 飲食因素：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，或經常抽煙喝酒，會影響口腔和胃腸道環境，引發嘴巴苦口臭。需調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持清淡飲食，戒煙限酒。
3. 胃腸道疾病：如消化不良、胃炎等，會導致食物在胃腸道內不能正常消化吸收，產生的氣體反流至口腔引起症狀。要規律飲食，避免暴飲暴食，必要時在醫生指導下用藥治療胃腸道疾病。
4. 肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等肝膽疾病會影響膽汁的分泌和排泄，膽汁反流可造成口苦口臭。及時就醫檢查，根據病情採取相應治療措施，如藥物治療或手術治療。
5. 口腔疾病：齲齒、牙周炎等口腔疾病會產生炎症，細菌繁殖產生異味。需及時治療口腔疾病，如補牙、進行牙周治療等，維護口腔健康。
日常要保持良好的生活習慣和口腔衛生習慣，規律作息，適當運動，定期體檢，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
