長期肩背疼痛可能由頸椎病、肩周炎、背部筋膜炎、強直性脊柱炎、脊髓空洞症等引起。
1.頸椎病：頸椎長期勞損、骨質增生等原因導致頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓迫，引發肩背放射性疼痛，常伴有上肢麻木、無力等症狀，嚴重時會影響肢體活動功能。
2.肩周炎：多因肩部軟組織退行性病變、長期過度活動等因素所致，表現為肩部疼痛，逐漸加重，活動時疼痛加劇，尤其是外展、上舉等動作，後期可能出現肩關節活動受限。
3.背部筋膜炎：因寒冷、潮濕、慢性勞損等使背部筋膜發生無菌性炎症，疼痛部位較廣泛，有明顯壓痛，勞累、受涼後症狀會加重。
4.強直性脊柱炎：一種慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱，早期可出現下背部疼痛，隨病情發展可累及肩背部，疼痛呈持續性，活動後可稍有緩解，還可能伴有脊柱僵硬。
5.脊髓空洞症：脊髓內形成管狀空洞，導致神經功能障礙，引起肩背部疼痛，同時可能伴有感覺異常、肌肉萎縮等症狀，病情進展緩慢但會逐漸加重。
出現長期肩背疼痛，應及時就醫明確病因。日常要注意保持正確姿勢，避免長時間伏案或不良體態，適當進行肩背部肌肉鍛鍊，注意保暖，避免勞累。若疼痛嚴重或持續不緩解，務必嚴格遵醫囑接受治療。
