判斷腳面崴到是否骨折可通過疼痛程度、腫脹情況、畸形表現、活動受限、骨擦音或骨擦感等。
1. 疼痛程度：腳面崴到後若出現劇烈且持續的疼痛，尤其是在嘗試移動或按壓受傷部位時疼痛明顯加劇，遠超一般扭傷的疼痛程度，很可能發生了骨折。這種疼痛往往難以忍受，且不會在短時間內緩解。
2. 腫脹情況：骨折會導致局部出血和組織損傷，進而引起較為嚴重的腫脹。通常在崴傷後短時間內，腳面就會迅速腫脹起來，並且腫脹範圍可能較大，皮膚可能會有緊繃感。
3. 畸形表現：如果腳面出現明顯的畸形，與正常形態不同，比如局部凸起、凹陷或扭曲等，這是骨折的一個較為直觀的表現，意味著骨頭的連續性遭到破壞，出現了移位。
4. 活動受限：骨折後腳面的正常活動會受到極大限制，無法像正常時一樣進行屈伸、旋轉等動作，強行活動時疼痛會進一步加重，甚至可能因疼痛和不穩定而無法站立或行走。
5. 骨擦音或骨擦感：在輕輕移動受傷腳面時，若感覺到骨頭之間相互摩擦產生的聲音或摩擦感，基本可以判斷存在骨折，但這種方法需謹慎操作，避免加重損傷。
腳面崴到後若懷疑骨折，應避免隨意活動受傷部位，盡快前往醫院進行詳細檢查，如X線、CT等，以明確診斷。遵循醫生的建議進行相應治療，治療期間要注意休息，避免過早負重，按照康復計劃逐步恢復，促進受傷部位早日康復。
