天氣一冷手就疼常見原因有血液循環不暢、雷諾氏綜合徵、手部關節炎、凍瘡、神經損傷等。
1. 血液循環不暢：天氣寒冷時，手部血管收縮，導致血液循環變慢，手部組織得不到充足血液供應，就會引發疼痛。可通過多搓手、戴手套保暖、適當運動等方式促進手部血液循環來緩解。
2. 雷諾氏綜合徵：這是一種因寒冷或情緒波動引發的血管痙攣性疾病，會使手指皮膚顏色間歇性變化並伴有疼痛。要注意手部保暖，避免接觸冷水，戒煙，症狀嚴重時需就醫用藥治療。
3. 手部關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，寒冷天氣會使關節周圍血管收縮，加重關節炎症，引起疼痛。應注意關節保暖，可進行熱敷，症狀明顯時需在醫生指導下使用藥物治療。
4. 凍瘡：在低溫、潮濕環境下，手部皮膚血管痙攣，組織缺氧，導致凍瘡形成，出現疼痛。要做好保暖，保持手部乾燥，已發生凍瘡可塗抹凍瘡膏等藥物。
5. 神經損傷：曾經手部神經受傷，在寒冷刺激下，神經功能受影響，引發疼痛。可通過物理治療如按摩、針灸等促進神經恢復，必要時遵醫囑用藥。
日常要注意根據天氣變化及時增添衣物，做好手部保暖措施，避免長時間處於寒冷環境。若疼痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫檢查，明確病因並接受相應治療 。
