渾身無力冒汗可能由多種因素引起，常見的有過度勞累、低血糖、中暑、感冒、貧血等。
1. 過度勞累：長時間高強度工作、劇烈運動等使身體疲勞，能量過度消耗，會出現渾身無力冒汗。應合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠，運動要適度，讓身體得到充分恢復。
2. 低血糖：空腹狀態下身體能量供應不足，或糖尿病患者用藥後未及時進食等導致血糖過低，引發渾身無力冒汗。及時吃些含糖食物，如糖果、餅乾等，能快速提升血糖，緩解症狀。
3. 中暑：在高溫環境中停留過久，身體散熱困難，體溫調節失衡，就會中暑出現此類症狀。迅速轉移到陰涼通風處，解開衣物，用濕毛巾擦拭身體降溫，適量飲用淡鹽水。
4. 感冒：病毒或細菌感染引發感冒，身體會出現炎症反應，影響正常生理功能，導致渾身無力冒汗。注意休息，多喝熱水，可根據症狀選擇合適的感冒藥緩解。
5. 貧血：紅細胞生成不足或減少等原因造成貧血，氧氣輸送不足，身體各器官功能受影響，出現渾身無力冒汗。多吃富含鐵和維生素的食物，如肉類、蔬果等，嚴重時需就醫治療。
日常要保持規律作息，均衡飲食，適度運動，增強體質，出現不適症狀持續不緩解時及時就醫。
