心腎不交不是氣血不足。心腎不交主要指心與腎的生理功能失調，心火不能下降於腎，腎水不能上濟於心。而氣血不足是指氣與血的虧虛。二者在病因、症狀等方面存在差異。
心腎不交多因勞神過度、情志失調等，導致心陽亢於上，腎陰虧於下，常見心煩失眠、腰膝酸軟等症狀。氣血不足則常因先天稟賦不足、後天失養等引起，表現為面色萎黃、頭暈目眩、心悸失眠等。
心腎不交側重於臟腑功能失調，氣血不足側重於氣與血的虧虛狀態。雖然都可能有失眠等表現，但機理不同。心腎不交是心腎陰陽失衡，氣血不足是氣血量的減少。
在日常生活中，若懷疑有心腎不交或氣血不足，應保持規律作息，避免熬夜，減少精神壓力。飲食上可適當食用有助於養心安神、補氣血的食物。但出現相關症狀時，應及時就醫，經專業診斷後遵醫囑進行調理與治療。
