發燒打哆嗦通常能物理降溫。
發燒打哆嗦是因為體溫調節中樞紊亂，使得機體產熱增加、散熱減少，肌肉會不自主收縮來增加產熱，從而出現打哆嗦的現象。此時進行物理降溫，能在一定程度上幫助身體散熱，緩解發熱症狀。
物理降溫的方式有多種，比如使用濕毛巾敷額頭，水分蒸發會帶走熱量，降低頭部溫度，減輕不適。也可以用溫水擦拭身體，尤其是頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發帶走體表熱量，達到降溫目的。不過在進行物理降溫時，要注意水溫不宜過低，避免因寒冷刺激導致打哆嗦症狀加重。
在日常生活中，發燒時除了合理進行物理降溫，還需注意休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的能量恢復。同時要多補充水分，防止因發熱導致身體脫水，維持身體正常代謝。若發燒症狀持續不緩解或出現其他嚴重不適，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。
