並不存在絕對效果最好的去皺方式，常見的有日常皮膚護理、醫美手段、飲食調理、適當運動、補充營養劑等，同時需遵醫囑用藥。
1. 日常皮膚護理：做好清潔、保濕和防曬工作，早晚使用溫和潔面產品清潔面部，隨後塗抹保濕乳液或面霜鎖住水分，外出時塗抹防曬霜、戴帽子等，減少紫外線對皮膚的傷害，維持皮膚健康狀態，減緩皺紋產生。
2. 醫美手段：如激光治療，通過激光能量刺激皮膚膠原蛋白增生，改善皺紋；注射填充，像注射玻尿酸、肉毒素等，填充凹陷部位或放鬆肌肉來減少皺紋；拉皮手術則是通過切除多餘皮膚組織、拉緊面部肌肉來達到緊致肌膚、去除皺紋的效果。
3. 飲食調理：多攝入富含維生素C、E和膠原蛋白的食物，如橙子、檸檬、豬蹄等，為皮膚提供所需營養，增強皮膚彈性，有助於減少皺紋。
4. 適當運動：規律運動能促進血液循環，增強身體代謝功能，使皮膚獲得充足養分，保持緊致有彈性，例如慢跑、瑜伽等運動都對皮膚健康有益。
5. 補充營養劑：在醫生指導下，適當補充維生素、礦物質等營養劑，為皮膚新陳代謝提供支持，輔助改善皮膚狀態，減少皺紋。
去皺是一個綜合過程，要根據自身情況選擇合適方法。日常要養成良好生活習慣，保持充足睡眠、心情舒暢。若選擇醫美手段或使用營養劑，務必嚴格遵醫囑，以確保安全有效。
