腎氣虛浮腫可能是過度勞累、年老體衰、久病體虛、先天不足、房勞過度等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有生活調理、飲食改善、中藥調理等。
1. 過度勞累：長期過度勞累會損耗腎氣，影響腎臟正常功能導致浮腫。日常應合理安排工作與休息時間，避免長時間連續工作，保證充足睡眠，每晚至少7 - 8小時。可適當進行散步、太極拳等舒緩運動，促進氣血流通，增強體質，改善腎氣虛狀況。
2. 年老體衰：隨著年齡增長，腎臟功能逐漸衰退，腎氣虛易引發浮腫。要注意保暖，尤其是腰部和下肢，可根據天氣增減衣物。飲食上多食用黑芝麻、核桃等益腎食物。也可在醫生指導下艾灸關元穴、腎俞穴等穴位，以溫補腎氣。
3. 久病體虛：一些慢性疾病長期消耗身體正氣，累及腎臟導致腎氣虛浮腫。積極治療基礎疾病是關鍵，同時可通過食療輔助，如食用山藥粥、枸杞粥等。遵醫囑服用金匱腎氣丸、補中益氣丸、右歸丸等藥物，以補腎益氣，緩解浮腫。
4. 先天不足：因先天稟賦不足，腎臟精氣虧虛，出現浮腫現象。可進行適當的康復鍛鍊，如八段錦等。日常多曬太陽，促進鈣吸收，增強體質。飲食中可增加黑豆、芡實等食物攝入，以滋養腎氣。
5. 房勞過度：頻繁的性生活會損傷腎精，導致腎氣虛。應節制房事，避免過度消耗腎精。可通過按摩腰部腎區，促進局部血液循環，增強腎臟功能。也可飲用杜仲茶、菟絲子茶等益腎茶飲，改善腎氣虛症狀。
日常要養成良好生活習慣，規律作息，避免熬夜，保持心情舒暢，減少精神壓力。飲食遵循低鹽原則，控制水分攝入。定期復查腎功能等指標，以便及時調整治療方案。
