一般來說，腎不好是可以吃絲瓜的。
絲瓜對於腎不好的人而言，具有一定價值。絲瓜富含多種維生素，如維生素 C、維生素 B 族等，這些維生素有助於維持身體正常的生理功能，對腎臟的代謝等方面也能起到一定的輔助作用。而且絲瓜水分含量高，適當食用可以促進尿液生成，幫助腎臟排出體內多餘的水分和代謝廢物，減輕腎臟負擔。同時，絲瓜還含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，減少毒素在體內的堆積，間接對腎臟健康有益。
對於腎不好的人，在飲食上有諸多需要注意的地方。建議多食用一些具有補腎作用的食物，比如黑芝麻、黑豆等，它們富含營養，對腎臟有滋養功效。還有山藥，健脾益胃且補腎澀精。而需要禁忌的食物也不少，像高鹽食物，過量的鹽分會加重腎臟負擔，不利於腎臟健康；高蛋白食物如果攝入過多，會增加腎臟代謝蛋白質的壓力，也應適量控制。
腎不好的人在日常生活中要格外關注飲食健康，保持均衡的飲食結構，避免暴飲暴食。同時，要注意休息，避免過度勞累，因為身體過度疲勞會影響腎臟的正常功能。定期進行體檢，及時瞭解腎臟的健康狀況，以便在醫生的指導下調整飲食和生活方式，更好地維護腎臟健康。
