一般輕度脂肪肝可以不進行特殊治療。
輕度脂肪肝通常是由於脂肪在肝臟內過度堆積所致，但尚未對肝臟功能造成嚴重損害。此時，肝臟自身具有一定的代償和修復能力。在這種情況下，若能及時調整生活方式，去除導致脂肪肝的危險因素，肝臟有可能逐漸恢復正常狀態，脂肪堆積也會隨之減少。
比如，若是因長期高熱量飲食、運動量不足引起的輕度脂肪肝，通過控制飲食，減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果以及全穀物的攝取，同時加強體育鍛鍊，每周保持一定時長的有氧運動，像快走、慢跑等，身體的代謝功能會得到改善，肝臟對脂肪的代謝能力也會增強，從而使肝臟內的脂肪含量逐漸降低。
即便輕度脂肪肝一般可以不治療，但日常仍需多加留意。要保持規律的作息，避免熬夜，因為熬夜會干擾肝臟的正常代謝節律。飲食上，要嚴格控制熱量攝入，避免暴飲暴食。還要定期進行體檢，監測肝功能以及肝臟超聲等指標的變化。一旦發現異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行相應處理。
