一般來說，乙肝攜帶者自愈的情況較為少見。
乙肝攜帶者體內存在乙肝病毒，免疫系統在與病毒的長期對抗中，多數難以完全清除病毒實現自愈。因為乙肝病毒會整合到人體肝細胞的基因組中，形成較為穩定的狀態，使得免疫系統難以將其徹底清除。而且，乙肝病毒具有一定的免疫逃逸能力，能夠逃避機體免疫系統的識別和攻擊。
在現實情況中，雖然有極少數乙肝攜帶者可能出現自愈現象，但這只是極小概率事件。大部分乙肝攜帶者會長期處於攜帶狀態，部分人隨著時間推移，可能因為各種因素導致病情進展，發展為慢性乙型肝炎、肝硬化甚至肝癌。
對於乙肝攜帶者，日常生活中要保持良好的生活習慣。保證充足的睡眠，避免熬夜，因為熬夜會影響肝臟的正常修復和代謝功能。飲食上，要均衡營養，多攝入富含維生素、蛋白質等營養物質的食物，避免食用過於油膩、辛辣以及刺激性食物。同時，要避免飲酒，酒精會加重肝臟負擔，不利於肝臟健康。定期進行體檢，監測肝功能等指標，以便及時發現異常並遵醫囑進行相應處理。
