兩肩後出現很多痤瘡，常見原因有皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖、內分泌失調、遺傳因素等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：人體肩部皮膚的皮脂腺分布較為豐富，當皮脂腺分泌功能亢進時，會產生大量皮脂。過多的皮脂無法及時排出，就會在毛囊口積聚，為痤瘡的形成創造了條件。比如在青春期，體內激素水平變化，刺激皮脂腺分泌增加，使得肩部等部位容易出現痤瘡。
2. 毛囊角化異常：毛囊口的角質形成細胞如果過度增殖、角化，就會導致毛囊口堵塞。正常情況下皮脂可以通過毛囊口排出到皮膚表面，但堵塞後皮脂無法順利排出，就會形成粉刺，進而發展為痤瘡。一些不良的生活習慣，如長期不清潔皮膚，可能會加重毛囊角化異常的情況。
3. 痤瘡丙酸桿菌繁殖：痤瘡丙酸桿菌是一種厭氧菌，在毛囊堵塞、皮脂積聚的環境中容易大量繁殖。該細菌可以分解皮脂中的甘油三酯，產生游離脂肪酸，刺激毛囊及周圍組織發生炎症反應，從而引發痤瘡，表現為紅色丘疹、膿皰等症狀。
4. 內分泌失調：內分泌系統的平衡對皮膚健康至關重要。當內分泌失調時，例如雄激素水平升高，會促使皮脂腺增大、皮脂分泌增加，進而誘發痤瘡。生活中壓力過大、長期熬夜等不良生活方式都可能導致內分泌失調，增加肩部痤瘡出現的幾率。
5. 遺傳因素：遺傳在痤瘡的發生中也起著一定作用。如果家族中有痤瘡患者，個體患痤瘡的風險可能會增加。遺傳因素可能影響皮脂腺的大小、功能以及毛囊角化等方面，使得某些人更容易出現肩部痤瘡。
日常應注意保持肩部皮膚清潔，選擇溫和的清潔產品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。飲食上，減少高糖、高脂肪及辛辣刺激性食物的攝入。規律作息，避免熬夜，保持心情舒暢，有助於維持內分泌穩定，減少痤瘡的發生。若痤瘡情況嚴重，需及時就醫，遵醫囑進行治療。
