筋膜炎的症狀有疼痛、肌肉緊張或痙攣、皮膚麻木、運動障礙、肌肉無力等。
1. 疼痛：是筋膜炎最為突出的症狀，多表現為酸痛、脹痛，疼痛程度因人而異，在勞累、受涼後往往會加重，休息、熱敷後可有所緩解，疼痛部位較為固定，常局限於病變筋膜處。
2. 肌肉緊張或痙攣：患病部位的肌肉會出現緊張狀態，嚴重時可引發痙攣，這是身體為減輕疼痛而產生的一種自我保護反應，肌肉僵硬感明顯，活動時會有受限情況。
3. 皮膚麻木：部分患者會出現病變部位皮膚麻木的症狀，感覺減退，對溫度、觸摸等刺激的感知不如正常皮膚靈敏，這是由於炎症影響到了局部神經的功能。
4. 運動障礙：因疼痛和肌肉問題，患者在進行正常運動時會受到阻礙，活動範圍減小，動作不靈活，比如肩部筋膜炎會影響上肢的上舉、外展等動作。
5. 肌肉無力：長期的筋膜炎可能導致受累肌肉力量減弱，因為炎症持續存在影響了肌肉的正常代謝和功能，使得肌肉收縮能力下降。
日常需注意保持良好的姿勢，避免長時間處於同一姿勢或過度勞累，注意病變部位的保暖，防止受寒。若出現上述症狀，應及時就醫，明確診斷後遵醫囑進行規範治療，包括藥物治療、物理治療等，以促進恢復，減少併發症的發生。
