落枕的典型症狀就是疼痛，如果不及時治療的話，這種疼痛就會導致患者活動受限，影響正常的生活，所以說做好落枕的有效治療才是健康的有利保障。一般來說，治療落枕多采用中醫療法，如熱敷、按摩、針灸、拔罐、理療等。具體的方法詳細介紹如下：
1.按摩理筋
治療落枕可以採用按摩理筋的方法幫助緩解，主要操作就是先點揉承漿、風府穴，大概1分鐘，然後再點揉之合谷、後溪穴，同時令患者輕緩左右扭頸，保持1分鐘，之後再低頭，仰頭，活動頸部。這樣長期堅持下去，就能緩解病症，遠離落枕的危害。
2.針灸療法
針灸的方法很多，可以指針主穴，也可以電針主穴，只要患者針對選擇並堅持進行，就能達到恢復的效果。如果選擇指針主穴的話，就是在外關、內關、阿是穴等施針，首先要輕拍阿是穴處1分鐘，然後再用拇指掐壓內關穴，中指抵於外關穴，每次保持2-3分鐘，之後就施針用力由輕而重，堅持幾個療程，就能慢慢恢復。
3.拔罐療法
拔罐治療落枕效果也較好，主要操作就是用力揉按阿是穴，然後消毒，之後用皮膚針中等度叩打，最後就是選用適當口徑罐具吸拔，堅持治療一段時間也能緩解落枕的病症。
這些都是中醫治療落枕的好方法，只要堅持就能達到緩解治療的效果。另外，患者還可以採用熱敷治療落枕，主要方法就是用熱毛巾濕敷，可以疏通經絡，活血化淤，達到緩解的效果。而且在洗澡時，患者可以反復用熱水沖洗患處，邊洗邊用手按摩頸部，效果會更好。除此，還可以用刺灸療法、藥枕療法、耳穴壓豆療法等。
