在現代社會，有很多女性都患上了不孕症，而卵泡發育不良就是不孕症的罪魁禍首，卵泡發育不良的患者也不要有過大的心理壓力，只要積極的治療，做好各方面的護理，卵泡就會慢慢的發育正常，下面就為大家介紹關於卵泡發育不良的改善方法。那麼卵泡發育不良怎麼改善？
1.發育不良的女性患者可以在月經到排卵期間多吃黑豆製品，黑豆製品能夠提供女性身體所需的雌激素，對於促進卵細胞的正常發育有很大的幫助，比如做黑豆湯、黑豆漿、黑豆豬蹄兒湯。女性在平時也要多注意休息，盡量的不要熬夜加班，在工作和生活當中不要有太大的心理壓力，每天要合理飲食。
2.女性也可以飲用紅糖姜茶，紅糖姜茶具有暖宮滋陰的功效，能夠調理女性的內分泌，還能夠呵護女性的卵巢，對於女性卵泡的發育有比較良好的促進作用。而且這種飲品沒有任何的副作用，女性可以在生活與工作當中隨意的飲用，在月經期間飲用紅糖姜茶還能夠緩解痛經。
3.魚湯也具有非常好的滋補效果，能夠起到滋陰補腎的功效，對於女性經常所出現的卵泡發育不良及排卵症狀都有不錯的效果。需要注意的是，在購買魚的過程當中，一定要買活魚，在燉魚的過程當中，盡量的不要放其他的調料，放少許鹽即可。
以上為大家介紹了女性卵泡發育不良的調理方法，女性卵泡發育不良是比較嚴重的，有可能會導致女性不孕，因此一定要重視起來，不僅要在飲食上做好調整，還應當去專業的醫院進行相應的檢查和治療，只有治療與護理相結合才能夠使女性的卵泡發育正常，排出正常的卵子。
