喉嚨發炎時可導致喉嚨出現乾燥灼熱感,並可伴有咽痛現象,尤其是進食時這些不適感會更明顯。嚴重的咽痛在吞咽口水時都會疼痛,因此針對喉嚨發炎現象,患者要注意及時調治,其中在飲食上就應多吃一些有利於緩解症狀的食物。那麼能喝豆漿嗎?吃甚麼食物好?
喉嚨發炎是可以喝豆漿的,不會對炎症有影響,一般喉嚨發炎者體內多存在有濕熱現象,所以不要吃刺激上火的食物,以防加重症狀。而豆漿含有豐富的蛋白質,且性平,不會引起體內上火,因此是可以喝豆漿的。
建議喉嚨發炎時可多吃以下食物:
一、雪梨:雪梨有潤肺的作用,水分多,對於喉嚨發炎咽部不適者吃雪梨會有一定的緩解作用,最好是可以加點川貝粉蒸熟食用,效果會更加明顯。也可以直接煮梨湯喝。
二、金桔:它有行氣解郁,止咳化痰作用,常吃金桔還可防治感冒。對喉嚨發炎可直接用金桔乾來泡水喝,加少許蜂蜜調味,不僅可緩解喉嚨疼,還能美容。
三、香蕉:香蕉是一種很柔軟又不酸的水果,易吞咽,且不會刺激嗓子,它還含有豐富的維生素B6、維生素C和鉀,喉嚨發炎者想吃水果不妨可試試香蕉。
四、燕麥片:它含有可溶性纖維,能降低壞膽固醇,另外還含有豐富的蛋白質,可以增強飽腹感。喉嚨發炎者可在燕麥片中加入香蕉或蜂蜜,可緩解嗓子疼痛現象。
可見喉嚨發炎是可以喝豆漿的,不會加重症狀。建議平時喉嚨發炎患者應多吃一些清熱解毒的食物,以緩解喉嚨腫痛現象,注意要遠離油炸之物及辛辣刺激性食物,這類食物會加重喉嚨不適症狀。在飲食調理的同時,還應注意配合一些藥物來治療,以避免炎症加重而造成更大影響。