春季氣候變化比較大,過敏源會變得更多,所以肺部方面受到的影響是很大的,本身有慢肺阻問題的人更應該注意正確保護身體,如果沒有好好保護身體可能會對生命安全造成威脅,所以一定要提高警惕,下面就給大家詳細的介紹一下慢肺阻的飲食食譜有哪些?
1.蘑菇炒山藥
山藥可以達到養胃養肺以及益氣健脾作用,當患者消化不良,食慾不好的時候吃一些就能達到好的作用,而且蘑菇能讓身體免疫力提高,所以這款食譜對慢肺阻患者來說是非常不錯的選擇。
2.豆腐黃花魚
春季霧霾天非常多,不管是黃花魚還是豆腐裡面的維生素d含量豐富,能夠讓免疫力有所提高,在春季新鮮的魚肉也可以讓慢肺阻患者的身體更加健康,是一種很容易消化的食物。
3.雪梨燉百合
雪梨是一種很好吃的水果,可以達到很好的潤肺作用,能夠讓肺部保持健康狀態,而百合潤肺的效果也非常好,吃起來有一種清香的味道,可以把這兩種食物搭配在一起燉煮當做甜點來吃,製作方法又很簡單。
4.蓮子百合煲瘦肉
百合可以進入肺經以及心經,能達到止咳潤肺,清熱養陰效果,而蓮子可以達到益氣養神作用,瘦肉裡面的動物性蛋白含量豐富,把這幾種食材搭配在一起燉煮以後來吃食療的效果是非常好的,如果有慢肺主問題就應該多吃這款食物。
慢肺阻可以吃的食譜就是上面這些,這些食物裡面的營養物質都非常豐富,可以讓身體免疫力提高,這樣就可以讓疾病的恢復速度變得更快。患者在生活中還應該注意養成良好的生活習慣,需要早睡早起,不要再繼續熬夜,這樣也能讓疾病的恢復速度更快一些。