得了乙狀結腸炎可通過調整飲食、藥物治療、對症治療、中醫治療、手術治療等方法來應對。
1. 調整飲食：乙狀結腸炎患者腸道較為敏感，調整飲食能減少對腸道的刺激。應避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以防加重腸道負擔。增加膳食纖維攝入，多吃新鮮蔬果、全穀類食物，可促進腸道蠕動，改善消化功能。同時，要規律進食，少食多餐，避免暴飲暴食，維持腸道正常消化節奏，利於乙狀結腸炎恢復。
2. 藥物治療：遵醫囑使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶栓、奧沙拉嗪鈉膠囊。美沙拉嗪腸溶片能抑制腸道炎症反應，減輕乙狀結腸黏膜的充血、水腫；柳氮磺吡啶栓直接作用於乙狀結腸局部，發揮抗炎、抗菌作用；奧沙拉嗪鈉膠囊可調節腸道菌群平衡，改善腸道微生態環境，對乙狀結腸炎的炎症控制和修復有積極作用。
3. 對症治療：針對乙狀結腸炎引發的不同症狀進行處理。若出現腹瀉，可使用止瀉藥物，減少排便次數，防止脫水和電解質紊亂；腹痛明顯時，合理使用止痛藥物緩解疼痛，減輕患者痛苦；伴有腸道菌群失調，補充益生菌，有助於恢復腸道正常菌群，增強腸道屏障功能，促進乙狀結腸炎康復。
4. 中醫治療：中醫通過辯證論治，採用中藥調理乙狀結腸炎患者的身體。中藥方劑可整體調節人體臟腑功能，增強機體免疫力，改善腸道內環境。針灸、艾灸等療法刺激特定穴位，能調節腸道氣血運行，促進腸道功能恢復，對乙狀結腸炎的慢性炎症有較好的調理作用，緩解腹痛、腹瀉等症狀。
5. 手術治療：對於藥物治療無效、病情嚴重且反復發作，出現腸穿孔、腸梗阻等嚴重併發症的乙狀結腸炎患者，需考慮手術治療。手術切除病變的乙狀結腸組織，去除病灶，從根本上解決炎症問題，防止病情進一步惡化，提高患者生活質量和預後效果。
乙狀結腸炎患者在日常生活中要注意休息，避免過度勞累，保證充足睡眠，利於身體恢復。注意腹部保暖，防止著涼加重病情。保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮，因為不良情緒可能影響腸道功能。定期復查，以便及時瞭解病情變化，調整治療方案。
