胸口發熱可能是飲食刺激、劇烈運動、反流性食管炎、胸膜炎、心肌缺血等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、適當休息、藥物治療等。
1. 飲食刺激：食用過多辛辣、滾燙食物或大量飲酒後，會對食管和胃黏膜產生刺激，引發胸口發熱感。應避免食用此類刺激性食物，選擇清淡、易消化食物，如小米粥、軟麵條等，一般經過一段時間調整，症狀可自行緩解。
2. 劇烈運動：劇烈運動後血液循環加快，心臟負擔加重，可能出現胸口發熱。此時要立即停止運動，找安靜舒適地方休息，可適當飲用溫水，補充水分，促進新陳代謝，通常休息片刻後症狀會逐漸減輕。
3. 反流性食管炎：食管下括約肌功能障礙等原因導致胃酸反流至食管，刺激食管黏膜，引起胸口發熱。遵醫囑用藥如鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片，同時要注意抬高床頭，睡前3小時不進食，避免食用降低食管下括約肌壓力食物。
4. 胸膜炎：因炎症刺激胸膜，引發胸口發熱。遵醫囑使用注射用頭孢曲松鈉、阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊，日常要注意休息，避免勞累，加強營養，增強身體抵抗力。
5. 心肌缺血：冠狀動脈狹窄等造成心肌供血不足，出現胸口發熱。遵醫囑服用消酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋膠囊、復方丹參滴丸，要保持情緒穩定，避免劇烈情緒波動，戒煙限酒，定期復查心電圖等。
日常要保持規律作息，避免熬夜，飲食均衡，避免刺激性食物。適當進行舒緩運動，如散步、太極拳等。若胸口發熱症狀持續不緩解或加重，應及時就醫檢查治療 。
