咳嗽不止且伴有感冒上火可以通過多喝溫水、服用藥物、飲食調理、穴位按摩、霧化吸入等方法來緩解。
1. 多喝溫水：對於咳嗽不止、感冒上火情況，多喝溫水能溫潤呼吸道，緩解因乾燥引發的咳嗽，還可促進新陳代謝，加快體內火氣和感冒病毒排出。日常可每隔一段時間就喝一小口溫水，保持咽喉濕潤，減輕咳嗽症狀，也有助於緩解感冒上火帶來的不適。
2. 服用藥物：遵醫囑用藥感冒清熱顆粒、牛黃解毒片、止咳糖漿，感冒清熱顆粒可疏風散寒、解表清熱，對感冒引起的不適有緩解作用；牛黃解毒片能清熱解毒，減輕上火症狀；止咳糖漿可潤肺止咳，針對咳嗽不止有較好療效，通過藥物作用改善感冒上火及咳嗽症狀。
3. 飲食調理：咳嗽不止、感冒上火時，飲食上多吃清淡、清熱去火食物。如多吃新鮮蔬果，像梨有潤肺止咳功效，苦瓜能清熱降火，綠豆湯可清熱解毒。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，防止加重上火和咳嗽症狀，從飲食方面輔助改善病情。
4. 穴位按摩：按摩特定穴位對咳嗽不止、感冒上火有幫助。比如按摩合谷穴，他能疏風解表、行氣活血，緩解感冒症狀；按摩肺俞穴，可調節肺氣，減輕咳嗽；按摩大椎穴，能解表清熱，輔助治療感冒上火，通過刺激穴位激發身體自我調節功能。
5. 霧化吸入：霧化吸入可使藥物直接作用於呼吸道，對於咳嗽不止、感冒上火引發的呼吸道炎症有較好治療效果。藥物形成微小顆粒，能濕潤氣道、減輕炎症、緩解咳嗽，讓呼吸道保持通暢，改善因感冒上火導致的咳嗽等不適症狀。
日常要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。同時注意室內空氣流通，保持空氣清新濕潤，避免接觸過敏原和刺激性物質，有助於病情好轉。
