甲流退燒後又發燒可通過物理降溫、服用藥物、補充水分、調整飲食、及時就醫等方法應對。
1. 物理降溫：對於甲流退燒後又發燒的情況，物理降溫是常用方法。通過用濕毛巾敷額頭、擦拭腋窩、腹股溝等大血管豐富部位，能利用水分蒸發帶走熱量，從而降低體溫。有助於緩解發熱帶來的不適，減輕身體因高溫產生的應激反應。可準備一條乾淨的濕毛巾，每 15 - 20 分鐘更換一次，保持降溫效果。
2. 服用藥物：遵醫囑用藥布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚片、連花清瘟膠囊。布洛芬顆粒能抑制前列腺素的合成，從而達到解熱、鎮痛的效果；對乙酰氨基酚片通過作用於下丘腦體溫調節中樞而發揮解熱作用；連花清瘟膠囊具有清瘟解毒、宣肺洩熱的功效，對甲流病毒有一定抑製作用，可緩解發熱症狀，減輕體內炎症反應。
3. 補充水分：甲流發燒會導致身體水分流失，補充水分能維持身體正常代謝，促進散熱。多喝水可增加尿量，通過排尿帶走熱量，還能防止因發熱引起的脫水。建議多飲用溫開水，也可適量喝一些淡鹽水或果汁，既能補充水分，又能補充電解質和維生素。
4. 調整飲食：合理飲食能為身體提供能量和營養，增強免疫力，有助於抗甲流。發燒時身體能量消耗大，應選擇清淡、易消化且富含營養的食物，如米粥、麵條、雞蛋羹等。這些食物易被身體吸收，能補充身體所需營養，幫助身體恢復，從而緩解發燒症狀。
5. 及時就醫：若甲流退燒後又發燒且持續時間較長、體溫過高或伴有呼吸困難、劇烈頭痛等嚴重症狀，需及時就醫。醫生可通過詳細檢查明確病因，判斷是否出現併發症，如肺炎等，然後根據具體情況進行針對性治療，避免病情延誤。
甲流退燒後又發燒時，除採取上述措施外，還應保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，利於恢復。同時注意室內空氣流通，保持空氣清新，為身體恢復創造良好環境。
