冬季出現感冒咳嗽的幾率是非常高的，出現咳嗽症狀以後會對生活質量造成一定的影響，喉嚨還會出現瘙癢疼痛等不適症狀，這個時候就應該使用正確方式治療，也可以根據自身情況使用一些食療方法解決，能起到好的作用，下面就給大家介紹一下冬季咳嗽的常見食療方法有哪些？
1.百合雞蛋湯
需要準備兩個新鮮雞蛋，適量百合，先把百合清洗乾淨以後和雞蛋一起放進鍋中，加入適量水，一直煮到雞蛋熟透，把蛋殼去除，每天服用一劑就可以喝湯，把百合雞蛋也全部吃掉，能補充身體所需要的營養物質，讓咳嗽症狀得到有效緩解。
2.百合枇杷羹
準備一些新鮮蓮藕，枇杷以及百合，白糖，澱粉，桂花，先把蓮藕清洗乾淨切成片狀，然後就把枇杷，百合一起放進鍋中，用水煮熟以後添加適量澱粉調和均勻，吃的時候添加適量桂花以及白糖，每天可以吃多次，能達到止咳，清熱潤肺，滋陰作用。
3.銀耳橘子羹
需要準備白糖，罐頭糖水橘以及水發銀耳，先把銀耳處理清洗乾淨，加入適量水，小火慢慢地煮透，再用大火燉煮，加入水以及白糖，等到銀耳變軟以後，就把罐頭橘子倒進去，稍微煮一下就可以吃了，化痰止咳以及補氣益腎的作用是非常不錯的，對於肺燥乾咳，肺熱咳嗽都有很好的改善效果。
4.蘋果羹
準備白糖，陳皮，雪梨以及蘋果澱粉，先把梨子蘋果皮去除以及核去除，然後再切成丁狀，陳皮清洗乾淨切碎，一起放進鍋中，加入適量的水煮熟，再把白糖添加進去，用濕澱粉勾芡就可以吃了，可以達到化痰清熱，補中益氣作用，對於咳嗽有痰等症狀能起到很好的改善效果。
上面介紹的就是冬季咳嗽的常見食療方法，這些方式能達到的效果都是比較明顯的，還可以吃一些百合參耳湯，同樣能達到益氣滋陰以及減少咳嗽作用，飲食選擇正確可以讓咳嗽恢復速度更快，能達到的輔助治療作用還是非常強的。
