精子活力低能要孩子嗎？這是很多精子活力低下的育齡時期男性想瞭解的。精子活力低下相對來說生育功能也是比較低的，所以受孕率也低 。那麼這種情況可以要孩子嗎？精子活力低下要怎麼調理好？下面來給精子活力低下的男性介紹一下提高精子活力的方法。
精子活力低下能要孩子嗎？這種情況是可以要孩子的，不過受孕幾率會較小。一般來說，只要有活的精子就可以懷孕，精子活力越高受孕幾率也會越大。當然了，精子活力低下對優生優育是不利的，尤其是精子活力低下較為嚴重的，受孕還是存在一定風險的，就算受孕成功了，也容易導致早產或流產，所以建議建議活力低下嚴重的男性，還是要注意提高精子活力，以更好的達到優生優育的效果。
那麼精子活力低下如何提高精子活力呢？
首先要注意養生，做好腎精的養護，注意調整飲食結構、充養腎精，且要減少對腎精的耗損，尤其是本身腎精不足的，要注意後天調養，多 吃一些補腎強精的食物，以提高精子質量。
其次要注意調整起居，給精子提供適宜的環境，平時要不嗜酒、不嗜辣，不穿過緊的褲子，少洗桑拿浴，同時要意避免高溫和輻射的工作環境。精子是很脆弱的，高溫可導致死精，所以平時男性應注意給精子提供適宜生長和生活的環境。
最後就是要注意減少感染，注意性生活衛生，同時應養成良好的生活習慣，忌煙酒多運動，這樣身體素質提高了，自然精子活力也就提高了。
通過上面的介紹可知，精子活力低下是可以要孩子的，不過受孕率相對會較低，且不利於優生優育，所以建議有精子活力低下的育齡男性，為更好的提高生育力，保證寶寶的健康，應注意生活飲食調養工作，以更好的提高精子質量，從而增加受孕幾率，保證胎兒更健康。
