很多人睡眠質量不好，總是失眠，為此看了很多醫生，吃了不少藥，最後以失敗而告終。失眠對人體的危害非常大，影響到第二天的工作，精神上狀況不佳。有些人失眠的同時還會感到頭暈，這是為甚麼呢，讓我們來看看下文。
一、為甚麼失眠會頭暈
1.頸椎不好
如果人的上頸椎有問題，引起椎動脈壓迫，導致腦部供血不足，從而導致頭暈失眠。腦供血不足容易引起中風，很多人以為是上了年紀導致的，事實上跟頸椎病有關。失眠、頭暈、記憶力酸痛、四肢冰涼等等都有可能是頸椎不好導致的，最好去醫院看看。
2.神經性疾病
頭暈又失眠，有可能是神經衰弱導致的。這種疾病的臨床表現比較多樣化，除了失眠頭暈以外，還有抑鬱、悲傷、好哭等等。人的大腦是有一定限度的，一旦超過這個限度，便很容導致興奮和抑制功能失調。
3.貧血
缺鐵性貧血患者一般都會有失眠頭暈的症狀，皮膚蒼白沒有血色，呼吸短促，可能會有脫發的跡象。可以去醫院檢測是否有貧血，結果是很容易診斷出來的。
二、失眠頭暈怎麼辦
失眠並不會直接產生頭暈，排除壓力過大的因素，可能是疾病導致的，可以去醫院做相關檢查。不要強迫自己入睡，否則一定會出問題，容易滋生出焦慮和恐懼。睡不著就爬起來，利用這段清醒的時間做點有助於自身的事情。
綜上所述，失眠頭暈的原因有很多種，可能是頸椎不好，神經衰弱或者貧血導致的。但是也不排除某些人是因為壓力過大引起的，在床上翻來覆去很長時間，躺十二個小時就有四個小時逼迫自己入睡，這很容易導致第二天起來出現眩暈感。
