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鼻孔很乾燥怎麼辦

發佈時間:2020-02-06 09:56:42
宋岩副主任醫師 瀋陽市紅十字會醫院

生活中有一部分人發現自己的鼻孔特別的乾燥,如果天氣比較乾燥,大多數人也會有鼻子乾燥的現象,而如果患者鼻腔黏膜分泌功能下降,也會引起鼻孔乾燥現象,而這就很容易導致患者流鼻血,鼻腔黏膜破裂等,所以在患者發現自己鼻孔比較乾燥之後,一定要及時採取急救措施。

1.鼻孔里滴幾滴香油

首先人們可以在患者的鼻孔裡面滴幾滴香油,香油能夠有效的潤滑鼻孔,促進鼻腔黏膜組織的正常修復,讓鼻腔更加濕潤,很多患者在滴入香油之後,一會兒鼻子就會舒服很多。

2.多喝水,避免上火

上火其實也和鼻孔乾燥有密切的聯繫,所以患者必須要多喝一些水,要增強體內的血液循環,這在一定程度上也能夠能夠改善鼻腔血液循環,減少鼻子乾燥症狀。

3.經常用冷水沖洗鼻子

即便天氣非常寒冷,患者最好還是堅持能夠用冷水洗鼻子,這樣能夠增強身體抵抗力,增加鼻腔的抗病能力,並且堅持用冷水沖洗,其實也能改善鼻孔乾燥。

4.多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜

蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜中國含有豐富的維生素,這些維生素有助於鼻粘膜上皮組織,盡快修復,所以當患者發現自己突然流鼻血或者鼻孔非常乾燥的時候,短時間內飲食就要傾向於多吃富含維生素的食物。

5.注意改善居室的空氣濕度

有的時候天氣非常乾燥,連續多日不下雨,這時人們可以在房間裡面放一盆水或者放一個空氣加濕器,這樣能夠增加室內的空氣濕度,還有就是最好再配一個溫度計,這樣能夠隨時監測空氣情況。

如果天氣比較乾燥或者人們平常喝水比較少,鼻腔黏膜抵抗力下降,就很容易導致患者鼻孔乾燥,有這種現象之後首先可以在鼻孔裡面滴幾滴香油來潤滑鼻孔,還有就是在平常一定要多喝水,多吃一些新鮮的蔬果,還有就是一定要積極改善室內環境的空氣濕度。

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