情緒性暈厥通常是指因強烈情緒刺激引發身體一系列反應,進而導致短暫意識喪失的現象。
當受到如極度恐懼、憤怒、悲傷等強烈情緒衝擊時,身體的自主神經系統會失衡。交感神經興奮後又迅速轉入抑制狀態,使得血管擴張,尤其是外周血管。這會導致大量血液淤積在外周,回心血量減少,心臟輸出量也隨之降低,進而引起腦部供血不足。同時,情緒的劇烈波動還可能影響呼吸,導致過度換氣,使得體內二氧化碳排出過多,引起呼吸性鹼中毒,進一步影響神經系統功能,最終引發暈厥。
情緒性暈厥發作前,可能會有頭暈、心慌、惡心、面色蒼白等前驅症狀。發作時,會突然失去意識,身體倒下,一般持續數秒到數分鐘不等。蘇醒後,可能會有乏力、頭暈等不適。
日常生活中,要注意保持情緒的穩定,避免處於可能引發強烈情緒的環境中。學會通過合適的方式調節情緒,如深呼吸、冥想、適度運動等。若頻繁出現情緒性暈厥,應及時就醫,進行全面檢查,以排除其他疾病的可能,並嚴格按照醫生的指導進行治療和調理。