腎不舒服可能會出現腰部疼痛、血尿、蛋白尿、水腫、尿量異常等。
1.腰部疼痛：腎臟位於腰部兩側，當腎不舒服時，很多人會感到腰部隱痛、酸痛或鈍痛，疼痛可能會持續存在，也可能在勞累、長時間站立或活動後加重，有的還會伴有墜脹感，疼痛位置一般比較固定在雙側或單側腰部腎區。
2.血尿：肉眼可觀察到尿液顏色發紅，像洗肉水色或濃茶色，嚴重時甚至呈鮮紅色，也有一些血尿肉眼無法察覺，需通過尿常規檢查發現紅細胞增多。血尿的出現可能是由於腎臟的炎症、結石、腫瘤等多種原因導致。
3.蛋白尿：尿液中蛋白質含量增加，表現為尿液表面有較多細小且不易消散的泡沫，類似啤酒沫。因為腎臟的濾過功能受損，導致蛋白質漏出到尿液中，長期大量蛋白尿會影響腎臟功能。
4.水腫：常先出現在眼瞼、面部等組織酥鬆部位，晨起時較為明顯，隨後可能逐漸蔓延至下肢、全身。因為腎臟排水功能下降，體內水分瀦留引起的，嚴重水腫會影響患者的日常生活和身體狀態。
5.尿量異常：包括尿量增多或減少。尿量增多可能是腎小管功能受損，不能正常重吸收水分；尿量減少則可能是腎臟灌注不足、腎功能衰竭等原因，嚴重時甚至會出現無尿情況。
日常生活中要注意保護腎臟，避免過度勞累，保持健康飲食，控制血壓、血糖，避免濫用藥物。若出現上述症狀，應及時就醫檢查，明確病因，遵醫囑進行規範治療，以免延誤病情，損害腎臟功能。
