岔氣的症狀有胸部疼痛、呼吸急促、腹部肌肉痙攣、肩部放射性疼痛、惡心等。
1. 胸部疼痛:岔氣時胸部會出現明顯疼痛,多為刺痛或脹痛,疼痛位置較為固定,通常在肋骨下緣或肋間區域,在呼吸、咳嗽或身體轉動時疼痛可能會加劇。
2. 呼吸急促:由於岔氣引發的不適,會導致呼吸頻率加快,試圖通過快速呼吸來緩解身體的異常感覺,同時呼吸可能會變得淺而急促。
3. 腹部肌肉痙攣:部分患者岔氣時會伴隨腹部肌肉痙攣現象,腹部肌肉突然緊張、發硬,產生痙攣性疼痛,影響正常的身體活動。
4. 肩部放射性疼痛:有些情況下,岔氣產生的疼痛會向肩部放射,導致肩部也出現疼痛感覺,容易讓人誤以為是肩部本身的問題。
5. 惡心:少數患者岔氣時會出現惡心的症狀,這可能是因為岔氣引起的身體應激反應影響到了消化系統,導致胃部不適。
日常要注意運動前做好充分熱身,避免突然進行劇烈運動,運動過程中注意呼吸節奏,保持平穩呼吸。如果岔氣症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,遵循醫生的診斷和治療建議,以便盡快恢復健康。