女人經常生氣會對身體多個方面造成危害，如皮膚變差、內分泌失調、乳腺疾病、肝臟損傷、引發心臟病等。
1. 皮膚變差：經常生氣時，體內會分泌過多的腎上腺素等應激激素，這些激素會導致血管收縮，減少皮膚的血液供應，使皮膚缺乏營養，從而變得暗沈、粗糙，還容易長色斑和痘痘，加速皮膚衰老。
2. 內分泌失調：生氣會擾亂神經系統的正常功能，影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的調節，導致激素分泌失衡，出現月經不調、痛經等問題，嚴重時可能影響生育。
3. 乳腺疾病：長期生氣會使肝氣郁結，導致乳腺導管堵塞，增加乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌的發病幾率。
4. 肝臟損傷：生氣時人體會分泌兒茶酚胺，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加，加重肝臟負擔，損害肝臟健康。
5. 引發心臟病：經常生氣會使交感神經興奮，促使血壓升高，心臟負擔加重，同時還會影響心臟的正常節律，增加心臟病發作的風險。
日常生活中，要學會調節情緒，保持平和的心態。遇到煩心事可通過運動、聽音樂、與朋友傾訴等方式排解不良情緒，呵護自身健康。若因情緒問題出現身體不適，應及時就醫檢查並遵醫囑治療。
